中超补水时间-=-中超补水时间规则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中超补水时间的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中超补水时间的解答，让我们一起看看吧。

中超比赛中间的补水时间是中超独有的吗？

你好，并不是这样的，一般是根据特殊的环境才有的，比如现在进行的非洲杯，上下半场都有补水时间，因为非洲气候炎热不补充水分，容易出现中暑，增加意外风险，之前比玩的土伦杯也是这样，年轻球员天气炎热消耗过大所以安排补水时间，但是法国对巴西那场我没看到有补水时间，说明这个是根据当时的需求定制的，并不是唯一也不是绝对！谢谢

中超和五大联赛相比，场均跑动距离有多大差距？这意味着什么？

足球比赛的场均跑动距离比较复杂，包括有球跑动距离、无球跑动距离及高强度跑动距离等等，限于篇幅原因，今天就只说说总跑动距离这个数值：

以去年的数据为例，在整个中超16只球队中，最能跑的球队是已经降级的长春亚泰，他们的场均跑动距离为108.801km，而第二能跑的球队，则是土豪球队华夏幸福，他们一场比赛大概要跑108.47km，这两支球队也是去年中超唯二能够场均跑进108km大关的球队。

在这份榜单上，排名末尾的是上海申花，可能跟他们阵容年龄偏大有一定的关系，要知道去年的中超报名名单中，申花的平均年龄是最大的。

然后，我们把中超联赛和J联赛的数据对比一下，就会惊讶的发现，在中超排名第一的球队，竟然只能在J联赛排在倒数第三，差距已经不能用明显来形容了，每一场比赛，J联赛球队要比中超球队至少多跑6.5公里。

如果，尝试把参照物换成英超的话，我们的联赛在跑动距离上又有多大的差距呢？

以2018/2019赛季英超各队的跑动距离为例：

通过这份榜单，我们发现，中超联赛跑动最多的长春亚泰依然只能排在倒数第四的位置，仅高于曼联、西汉姆联和卡迪夫城。通过计算，英超上个赛季场每支球队每场比赛的平均跑动数据为111.19km，略低于J联赛的112.34km，但还是要远远高于中超的105.82km。

然而，当我查了西甲的跑动距离榜之后，对照比较了一下，发现中超的跑动距离竟然还不算坑爹...........

西甲整个赛季每支球队每场比赛的平均跑动数据为108.95，仅仅比中超只多了3.1公里，特别值得一提的是巴塞罗那每场比赛的跑动距离仅为103.08。

可见场均跑动这一项数据还是过于笼统，只能体现联赛的整体赛事风格而已，与整体实力并不能简单的划等号。

不过话说回来，西甲球队传控能力极强，对比赛的把控优于其他联赛，即使跑动距离少，依然可以通过精湛的脚下技术和强大的战术执行力，把比赛节奏和强度推进到很高的层级。

反观我们的联赛，要控制没控制，要技术没技术，每场比赛只跑105.82km怎么都有点说不过去。

中超相对于五大联赛无论是场均跑动距离、净比赛时间、技战术水平都有较大差距，中国球员普遍技术水平低，基本功差，还不及日韩球员，别说五大联赛了。总体来说跑动距离长意味着球员在无球跑动、进攻或防守的频率更快，拼劲更足，在球场上会更占优势。但不是赢得比赛的关键，梅西常常在跑动距离上不如队友，但是他的技术能力常常能主宰比赛的胜利。

足球场上很多机会是跑出来的，进攻需要整体移动，接应跑位，防守需要回防。我们不仅要看到中超球队跑动少，还要看到很多跑动是XJB跑，无效跑动。意味着现在国内球员训练水平差，体能也不好，建议恢复体能测试

越来越觉得跑动距离参考意义十分有限，就像已经有的答案提到的那样，亚泰有年第二能跑结果降级了，我要说的是，在12年河南建业整个赛季跑动距离第一，同样惨遭降级。跑动距离有点类似咱们现实中的工作时长，你不能不当回事，也不能太当回事。

而且永远记住，数据也是有欺骗性的。这点无论在大数据领域还是球探领域都是如此，我的老师在英超多队当过球探，他曾经让我们看过一组数据对比，伊万诺维奇某场比赛争顶成功率只有25%，而阿斯皮利奎塔当场的数据则是78%，原来头球见长的伊万当场防的是克劳奇。还有场特里传球成功率80%，而小法只有50%，原来他被整场包夹。

跑动距离也一样，有效跑动才相对比较有参考意义，当然这个数据的维度设置时可以商榷的，只是一个很简单的道理是，一个经常冲刺、高速盘带或争抢肉搏的球员哪里有体力跑1万2，即使他只跑9K，作用也是摆在那的，比如坎特。场上也有些跑的距离多，但是踢法养生的球员，我就不说是谁了，省的偏题。像我游泳，可以非常缓慢的连续游2小时不停，而且基本不累，只要补水就行，因为找到了呼吸的节奏和合适的速度，这点有长跑经历的人同样不难理解。

与其看跑动距离或有效跑动距离，不如参考球队在比赛中完成战术布置的情况，和对球队的实际帮助有多少。

意味着不会跑就达不到足球技能的提高，球员始终处于初级水平。这也是各级足校忽视的最重要问题，当然这个跑是泛指，准确的说是沒谁教系统科学有效的跑位方法，好像学生只会加减法，难点的乘除法就沒办法了，看国足比赛总会让人觉得球员球商低，其实就是不会跑位，不会跑位自然很多机会就漏掉也同样就比其他联赛跑动距离少了。

足球比赛中，如果球员有内急该怎么办？

踢足球比赛过程中想上厕所了，怎么办？这是个麻烦问题。

一般情况下，足球运动员们会在比赛前就去方便完。这样可以避免45分钟内的比赛中出现要上厕所的事情。而且踢足球比赛运动量很大，会出很多的汗，一般不会出现要上厕所的反应。打完半场比赛，球员们都急着往更衣室走，就是为了去方便。

当然，说归说，还是有球员在比赛的过程中有内急反应，这个时候球员只能忍住，等半场比赛打完后再去方便。球员不能在比赛过程中私自离开球场去方便，裁判也不会同意球员比赛中间离开球场的。除非是换人。

有的球员能够忍住，有的球员有可能忍不住了，就会在场上直接解决。 也有球员跑到广告牌旁解决的。

（法国门将巴特兹就曾在场边方便）

甚至有球员因为拉肚子，比赛的过程中出状况的。

（墨西哥球员阿雷拉诺比赛过程中出现尴尬一幕）

不管是什么原因，都是很尴尬的。球员们只有提前做好准备，才能很好的避免这些事情发生。

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这种事情在足球场上也有发生，更有甚者是在欧冠的赛场，虽然足球是一种高轻度的体育运动，在跑动中会有水分挥发，但是还是有些运动员憋不住，会在比赛中途小解。我们来看看都有谁。

莱曼，德国门神，在欧洲冠军杯的小组赛最后一轮，斯图加特主场3比1力克乌尔济切尼，晋级16强。也许是因为斯图加特已经提前晋级16强，场上的局势已经无关紧要，所以莱曼做出了让他终身后悔的事情，此事在赛后也引起了轩然大波。他在比赛中离开把守的大门，跑到广告板后面小解，正好被摄像师捕捉到。

新西兰联赛领头羊奥克兰FC的门将戈塔德被发现竟然直接在球场里就地方便。来自英格兰的戈塔德今年35岁，是球队的主力门将。在比赛中内急的他，又不能离开自己把守的大门，于是不顾形象和场边的球迷，，直接跪在草地上就地“解决”。镜头显示戈塔德并没有脱去他的球裤，只是稍微拉起裤脚，直接尿了出来。唉，面对几万观众，这是有多大的勇气啊。

还有就是德国金童格策，在多特蒙德对阵马拉加的比赛训练中，格策也是做出了尴尬的事情，急于上厕所的格策也是在马拉加的球场边方便了一把。此后球迷对于格策的印象也是大打折扣。

哈哈，虽然发生的可能性不大，但也的确是比较现实的问题。看看这些公众人物都是怎么做的。

【莱曼】2009年欧冠小组赛一场比赛中，前德国门将莱曼在比赛时突然有了排尿的意识，只见他翻过广告牌蹲下身子悄悄尿了起来。

【拉莫斯】本赛季皇马客战埃瓦尔时，第73分钟拉莫斯突然跑进了更衣室，搞蒙了太多的人，因为这时候皇马已经没有换人名额了！好在5分钟之后拉莫斯出来了……赛后齐达内解释：拉莫斯去解手了。

【戈塔德】新西兰联赛奥克兰FC的门将，遇到内急的他是直接在球场内便解决了问题。

【阿尔杨】荷兰丙级联赛的一位门将阿尔杨，由于赛场上憋得不轻快，于是直接就地放水解决问题。

另外，直接上些图片看看吧

包括裁判

一场足球比赛下来球员得集中注意力进行激烈的身体对抗和跑动90分钟，正常情况下稍微有的尿意都会被转化成汗水排出体外。就像我们常人平常运动时无论是打篮球还是跑步，基本不会有明显的这种感觉，反而是经常会感到口渴，需要喝水来弥补体内水份的缺失。所以出现这种情况的几率少之又少，不过凡事就怕万一，足球场上还真出现过这种情况，而且多是门将位置。

2009—10赛季的一场欧洲冠军联赛小组赛，当时还在斯图加特效力的莱曼突感尿意来袭，在忍无可忍的情况下弃门而出，跑到本方球门后面借着广告牌的阻挡来泄洪，这一幕被摄像机完美的记录了下来，当时还成为球迷茶余饭后的笑谈。同为门将的法国著名光头巴特斯也曾经在代表马赛和国际米兰的联盟杯比赛中有过类似记录。

当然这得冒着很大的风险。假如就在这段时间内被对方进球的话估计球员的职业生涯都会发生转折，所以球员轻易不会这样去做，NBA中就有球员用毛巾塞进短裤来排水，这样风险就会小很多。

那么还会有人提到怎么解决大号，拜托这个问题就很业余了，赛前球队的助理教练和队医都要对球员的身体状态进行评估，如果有腹泻之类的肯定不能上场，球员也不会随意拿自己的职业生涯来赌博。

最好的办法就是赛前要注意饮食，少喝水，以免上场后会出现这样的尴尬。相信任何一个职业球员都会自觉的做到这一点。

能忍到半场或者全场结束就忍着，比赛不是特别重要可以请求教练换人，实在忍不了又没办法下场，就只能现场直播了。

通常而言，足球运动员在比赛中想上厕所的情况比较少发生。因为，在激烈对抗的过程中，人体出汗多，体内的水分通过主要通过皮肤散热带走，很多球员打完正常没尿都是正常的。想到，如果比赛中途想尿尿，反而说明球员的身体不在最佳状态。

事实上，足球比赛中，还是有不少球员确实在比赛过程中想上厕所的情况。很多球员都不会选择忍住。因为，在憋尿的状态下，不但速度提不起来，很多技术动作也会变形。而一场足球比赛，除了数万双眼睛盯着外，还有大批媒体记者的长枪短炮，以及全场无死角的摄像镜头。所以，球员现场直播的案例还是不少的。

比较著名的有德国国脚格策，在热身的时候突然内急，跑到广告牌中间解决，结果被摄像机逮了个正着。

找广告牌或者躲在球门后面的做法，固然已经是有所遮挡，但是，还是很容易发现，毕竟，球场四面都是观众，哪里有真正的遮挡。所以，一些球员会用一些比较独特的方式来缓解尴尬。比如，跪在地上，或者选择一些不容易被注意到的时机悄悄解决。

当然，足球比赛，核心是过程和结果。对于球员而言，现场直播一般是不会被观众发现的。毕竟人眼不是机器，你们选的距离，很难看清。而媒体，在经历了猎奇的年代后，渐渐也回归这项运动本身。一般而言，有责任有素质的媒体，在捕捉到球员的这种尴尬瞬间的时候，都会选择性忽视，而不是大肆宣扬。这既是对球员的尊重，也是对足球运动的尊重，更是对自己的尊重。

到此，以上就是小编对于中超补水时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于中超补水时间的3点解答对大家有用。