强壮中锋-=-最强壮中锋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强壮中锋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍强壮中锋的解答，让我们一起看看吧。

中锋和大前锋哪个身体力量大？

中锋的身体力量一般要大于大前锋。首先普及一下篮球各个位置的常识。中锋一般是场上身高体重最大的，学名5号位。如沙奎奥尼尔，姚明，巴特尔，体重都在260－300斤左右。卧推130－160公斤。

接下来是大前锋称为4号位，体重身高仅次于中锋，如易建联等。

再次是小前锋称为3号位，如现在辽宁队的张镇林等，再次是得分后卫称为2号位，如郭艾伦等。

最后是控球后卫1号位，如赵继伟等。身体和力量是1－5号位依次增大的。

四大中锋是谁？

四大中锋出炉：约基奇力压大帝登顶

1、约基奇：约老师可谓是狼王加内特和魔术师约翰逊的结合体，一手顶级的内线进攻技巧和超高的防守效率，另外还是一位具备顶级传球能力助攻大师，他可谓是掘金的真基石。约基奇目前场均19分10篮板7助攻，还有场均近2次的抢断，帮助掘金高居西部第一。掘金在新赛季的异军突起，一度将勇士、火箭、马刺、雷霆等一帮强队甩在身后，就是得益于以约基奇为核心建立的攻防体系。

2、恩比德：大帝已经成为联盟当中最具破坏力的中锋的中锋之一，强壮身体素质和劲爆的弹跳，让联盟其他球队的内线球员吃够了苦头。恩比德作为76人核心，地位要远高于西蒙斯和巴特勒，目前场均27分14篮板4助攻2盖帽，数据相当豪华和全面。恩比德向来被称为联盟第一中锋但是他的领袖作用不及约基奇，甚至不如后来加盟的巴特勒。恩比德帮助球队稳居东部第四，看似已经拿到一张季后赛门票。

3、戴维斯：浓眉哥目前场均28.7分13.3篮板4.4助攻1.6次抢断和2.8次盖帽，是一位历史级别的中锋。戴维斯作为鹈鹕的核心，场场竭尽全力但是难求一胜，他虽然神勇无敌、大杀四方，但身边没有足够优秀的帮手，实属双拳难敌四手、孤掌难鸣。戴维斯虽然打得对方内线落花流水，但是球队战绩堪称西部垫底，目前仅19胜22负，与独行侠、太阳肩并肩。目前来看戴维斯在鹈鹕就是在浪费巅峰。

4、唐斯：森林狼在上赛季还是西部的种子球队，两位状元郎加上两个全明星球员，虽然没能更进一步，但是已经预示球队有着光明的未来。但在新赛季，森林狼突然失去竞争力，经历过更衣室风波和巴特勒出走，森林狼尽失元气，当家球星唐斯虽然神勇但是也无力挽回颓势。目前唐斯场均22分12篮板3助攻2盖帽，是联盟当今强力中锋的佼佼者，但是无奈球队的其他球员实力不够出色，球队战绩西部垫底

奥拉朱旺、奥尼尔、大卫-罗宾逊、帕特里克-尤因被称为上世纪90年代的四大中锋，虽然那时候是乔丹的天下，但是四大中锋也达到了NBA的一个盛世。这四大中锋成就方面，可能奥尼尔要高过其他们，这里面尤因没有夺过总冠军，奥拉朱旺自己带领火箭夺过两次总冠军，罗宾逊同样夺得过两次总冠军。

足球，要踢高中锋，得练什么技术？

最近中超联赛，大有高中锋崛起的势头，鲁能队的佩莱已经打入16球，而在夏天来到中超的上海申花高中锋高中锋，6轮打入8球。

问题问到高中锋，传统高中锋，需要练什么，首先我觉得，要练强壮点，是能做得了桩，当的了墙，有了这个身体条件后，才有去练技术的意义，当然了，你如果觉得高中锋也练成灵巧型，技术型，就另当别论了，然而也没有多少人说到伊布拉希莫维奇，会说他是个高中锋。

当你有了身体后，你要练习的就是分球的意识，当你作为桩在前场拿球时，要第一时间明白队友的位置，送出最及时的分球，也是高中锋必须要掌握的技术，足协杯申花和一方的比赛，金信煜虽然没有进球，但在中路的他给队友送出了两个助攻。

最后就是要练得分能力了，头球是高中锋必不可少的能力，有条件的话，给自己多多加练争顶和有防守球员干扰下的头球射门，然后脚下射门能力一定也是不可或缺的，中超赛场上以前有小王涛，就是现在的外援金信煜在K联赛里，也有过任意球远距离射门直接破门的。

总结下来，高中锋要扛的住人，送的出球，射得了门。

现代足球中，如果拥有一个出色的高中锋在前场做支点，可以丰富本方的进攻战术。在433战术体系中，中锋必须通过跑动和回撤，给其他球员扯出空间，且能够在人数处于劣势的情况下，用身体把球护好，为后插上的中场球员做球，在前场起到支点作用，让球队的进攻更有层次感。

如果打长传冲吊，中锋可以在对方中路腹地接球，也可以游弋到边路，在边线附近接球，中锋在前场争顶，需要有其他球员上前支援，中锋争到球，可能会后蹭，这时就需要第二前锋或中场球员从防守的空当深入对方腹地，从而对球门形成威胁。

到此，以上就是小编对于强壮中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于强壮中锋的3点解答对大家有用。